ハーブテント

ハーブテントについて




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2007年10月02日(Tue)▲ページの先頭へ
ハーブテント
あまり聞いたことがない方も多いと思いますが、ハーブテントはタイの伝統的な療法で、タイハーブテントは、アーユルヴェーダを起源としてるといわれています。

アーユルヴェーダとはインドの伝統的な学問で、医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んでいるのですが、よくわかりにくいアーユルヴェーダです。

病気になってから治療するよりも、病気になりにくい体を作ることを重要視するといった内容がアーユルヴェーダです。

アーユルヴェーダがタイに伝わり、タイ独自の考え方によハーブテントが生まれました。ハーブを蒸気として全身に浴びるハーブテントは、様々な効能が得られるとするタイの民間療法です。

ハーブテントには、ホルモンバランスの適正化やデトックス効果、冷え性の予防や呼吸器疾患などに対して、効能が得られるとされています。

日本国内でも人気が出てきていますが、このハーブテントにはいくつかの注意事項があります。スチームサウナと同様の状態になるため、高血圧、心臓病、肺病、微熱等、体に不調のある方は控えるようにしましょう。

体内の水分や塩分を発汗作用により消費するので、水分補給も欠かせません。この注意事項を守らなければ、体調を崩してしまうこともある。ハーブの香りからリラクゼーション効果も得ることができます。


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